全開放がエクスタシー

お引越しして行きつけのお店を開拓しようと意気込んでいましたが、お家が居心地よすぎて、今一番行きつけのお店はナチュラルローソン乃木坂店です。笑。

そこに売っているアーモンドチップスにはまっています。ちょこちょこしたものを買って、ちまちま料理をして、家にいて自分とミーティングしているのが楽しいのです。

もちろん仲良しさんたちと飲み会をしたりごはん食べたり、人とも自分とも楽しめる今が最高。どんなときでも自分を全開放するととてつもなく楽しめる。

名刺にセックスコーチと書いておりますが、男性も女性も皆さん好意的に受け止めてくださってうれしい。今この瞬間に意識を全開放することができれば、セックス以外でもすべての瞬間がエクスタシーなのです。

抑圧・我慢は過去・未来といわれるところにあるもの。「過去○○だったからきっと○○」「未来○○になるから、○○しよう」思考による想像からくるエネルギー。今ここにあるだけで抜けられます。だって子供のころそうしていたじゃない。誰でも。

今ここに全開放してくつろぐの。この練習はいつでもどんなときでもできます。ほら、今できます。今に気づいていますか？

何もしなくてもいい。なにかを捕まえにいかなくてもいい。求めることが苦しみであり、追求しないことが自由なんだ。

「先生、どうすればいいのでしょう？」

いつも私たちはマニュアルを求めている。ハウツー本が売れるのもそのせい。マニュアルさえあれば何とかなると思っている。

マニュアルは破り捨てて、解放する、開放するだけ。

今日も最高のエクスタシーを。